山西省吕梁市临县曲峪镇曹家甲村
李鹏飞
冬季吃红薯7个好处：
①有利减肥：脂肪含量低，产热少，饱腹感强。
②养护关节：含有丰富的黏蛋白。
③降低中风风险：绝对的“高钾低钠”之王。
④有助防癌：红薯提取物能有效抑制结肠癌和乳腺癌。
⑤辅助降血压。
⑥预防胆固醇过高。
⑦辅助控血糖。
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